Panier
La plante maca, scientifiquement connue sous le nom de Lepidium meyenii, est aussi souvent appelée ginseng péruvien.Sa grande teneur en protéines, vitamines et minéraux en a toujours fait un produit indispensable pour un régime alimentaire adéquate et équilibré.
Utilisation:
Il est possible de la diluer ou saupoudrer dans une boisson, une compote, un laitage, une préparation sucrée ou salée par exemple.
Bienfaits:
Énergie et vitalité : la maca est particulièrement appréciée pour son effet tonifiant sur l’organisme. Elle aide à combattre la fatigue chronique, booste naturellement le niveau d’énergie et améliore l’endurance au quotidien.
Mémoire et concentration : grâce à sa richesse en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés), la maca favorise une meilleure oxygénation du cerveau, ce qui améliore la mémoire, la concentration et la réactivité mentale. Elle peut ainsi contribuer à une meilleure productivité et à une plus grande stabilité émotionnelle.
Humeur et stress : La maca aide le corps à mieux faire face aux tensions du quotidien en soutenant naturellement les mécanismes d’adaptation au stress. Elle contribue à réguler l’humeur, à réduire les effets du stress chronique et à restaurer un équilibre émotionnel durable.
Équilibre hormonal : grâce à ses propriétés adaptogènes, la maca contribue à harmoniser le système endocrinien. Elle est particulièrement bénéfique en période de ménopause ou de syndrome prémenstruel (SPM), aidant à réduire les troubles associés.
Libido et fertilité : surnommée le "viagra naturel", la maca est traditionnellement utilisée pour stimuler le désir sexuel, chez les hommes comme chez les femmes. Elle soutient également la fertilité, en régulant les cycles hormonaux féminins, notamment en période de conception ou de baisse de libido.
Utilisation:
Il est possible de la diluer ou saupoudrer dans une boisson, une compote, un laitage, une préparation sucrée ou salée par exemple.
Contre-indications :
Problèmes thyroïdiens (présence de goitrogènes)
Conditions hormonodépendantes (cancer du sein, prostate, endométriose)
Hypertension, syndrome métabolique
Femmes enceintes/allaitantes, enfants
Poids:100g.
