Panier
Les graines de psyllium, issues de la plante Plantago ovata, sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé et leur utilisation traditionnelle à travers le monde.
Les graines de psyllium sont particulièrement prisées pour leurs effets bénéfiques sur le système digestif. Riches en fibres solubles, elles sont un excellent laxatif naturel, contribuant à améliorer le transit intestinal et à soulager la constipation. Lorsqu'elles sont consommées avec de l'eau, les graines de psyllium gonflent et forment un gel, augmentant le volume des selles et facilitant leur passage. Cette action est non seulement efficace pour réguler la digestion, mais elle aide également à maintenir une bonne santé intestinale en favorisant la régularité.
Mode de préparation :
1 cuillère à café par jour, bien mélanger dans un verre d’eau de minimum 200ml.
Contre-indications :
Allaitement, grossesse. Aucune autre connue
Conservation:
Conserver dans un endroit frais et sec
Tenir à l’écart de la lumière directe
Utilisez des récipients hermétiques
À utiliser de préférence dans les 24 mois.
Poids:100g.
